Mit adhatsz hozzá sokféle ételhez, a gabonaféléktől a salátákig, ami ropogós, laktató és ízes – és jót tesz a szívednek? A válasz őrült. Míg a dió minden fajtája tele van fontos tápanyagokkal, a dió különösen jó lehet a szív- és érrendszer egészségének védelmében – derül ki egy friss tanulmányból, amely alátámasztja az ezen a területen […]